Béres Alexandra által kifejlesztett speciális, zsírégető hatású torna, mely az egész testet átmozgatja.
A gimnasztikai elemekre épülő óratípus, közepes intenzitással, magas ismétlésszámmal, könnyen követhetően dolgoztatja meg az izmainkat. Az edzés során külön figyelmet fordítunk a gerinc tartóizmaira, a mély, és az intim izmokra. Tartásjavító, zsírégető és izom tonizáló hatása van, mely változatos és folyamatos gyakorlatvezetés mellett valósul meg.
