Végzettségek:

• Weider Professional Fitness Trainer – Fitness és Testépítő edző
• R-med Akadémia BootCamp Trainer

Magamról:

A mai felgyorsult modern világban mindenkinek szüksége van a mozgásra. Van, akit kikapcsol és enyhíti a napi stressz okozta feszültséget, van akit regenerál, van aki az egészségét szeretné megőrizni. Mindenki más célokért sportol, vagy kezd el mozogni és más motivál, mindezért szükség van egy iránymutatásra is, hogy merre haladj, miként érd el leggyorsabban a célodat és ehhez mire lesz szükséged.

Ha le szeretnél fogyni, vagy vigyázni szeretnél az egészségedre, megtanulnál helyesen táplálkozni, esetleg fejlődni akarsz, kihívásra vágysz és szeretnél valakit, aki melletted van, motivál, tudásával támogat, bátran keress fel.

Amire büszke vagyok:

2016: Gilda Max Kiváló munka elismerése díj

2017: Év személyi edzője díj Gilda Max Hermina Towersben

Edzésemről, Specialitásomról:

Edzőtermi gépes és eszközös edzések kortól és nemtől függetlenül, egyénileg személyre szabva.

Mottó:

„Ne a változástól, az állandóságtól félj!”

/ Lao-ce /

Elérhetőségek:

E-mail:lichtmab@hotmail.com

Tel.:+3620 587-94-60