Nagy Zsuzsa
F
Nagy Zsuzsa
  • Alakformáló
  • Zsírégető
  • TRX

Végzettségek:

  • Aerobik edző-sportmanager (TFTK 1992.)
  • Személyi edző (IWI 2002.)
  • Kangoo oktató (Kangoo Club Hungary 2009.)
  • Hot-Iron oktató (IWI 2010.)
  • TRX edző (TRX Hungary 2013.)
  • DBands Fitness tréner (DBands Fitness 2016.)
  • Aerobik sportedző (Fitness Company, 2012)

Magamról:

1965-ben születtem Budapesten és hat éves korom óta sportolok. Versenyszerűen szertornáztam 7 évig a Honvéd Sportegyesületben, majd 1 évig ugyanitt atletizáltam. A versenyzés felhagyása után megismerkedtem egy küzdősporttal, a Ju-Jitsu-val, amelyet hobby szinten 6 évig, a fiam megszületéséig űztem. 1992-ben végeztem a TFTK aerobik edző – sportmanager szakán. Ezt jó néhány továbbképzés követte, így szereztem például személyi edzői, Kangoo, Hot-Iron, TRX oktatói stb. képesítést is. Az utóbbi 20 évben Budapest majd minden termében tartottam órákat vagy dolgoztam mint személyi edző. Jelenleg a Gilda-Max Flórián-ban tartok órákat.

A mozgás számomra életforma. El sem tudom képzelni az életemet sport nélkül. A reggeli futás nekem nemcsak fizikai kondíciót ad, nemcsak segít megőrizni a testsúlyomat, de kikapcsolódást is nyújt. Megszabadít a felgyülemlett feszültségtől, sőt a legjobb ötleteim is futás közben születnek. Vendégeimet szeretem meggyőzni arról, hogy a fittség nem korhoz kötött. Ha elmúlt megfelelő irányítással visszaszerezhető, ha sosem volt megszerezhető. Munkám során igyekszem megismerni és elsajátítani a legújabb irányzatokat, felhasználni a szakmai kurzusokon tanultakat. Fontos számomra, hogy vendégeim mindig elégedettek legyenek, jó kedvvel, jó közérzettel távozzanak, ezért nagy hangsúlyt fektetek a zene megválasztására és a gyakorlatok (koreográfiák) összeállítására.

 

Órák a közeljövőben

Hétfő
17:00
F
Nagy Zsuzsa
TRX
Hétfő
18:00
F
Nagy Zsuzsa
Alakformáló
Szerda
17:00
F
Nagy Zsuzsa
TRX
Szerda
18:00
F
Nagy Zsuzsa
Alakformáló
Csütörtök
18:00
F
Nagy Zsuzsa
Zsírégető
Csütörtök
19:00
F
Nagy Zsuzsa
Alakformáló
Szombat
08:00
F
Nagy Zsuzsa
Alakformáló
Szombat
09:00
F
Nagy Zsuzsa
Zsírégető

Másik klubot választok