Miczán Klára
F
Miczán Klára
  • Baba-mama torna

Végzettségek:

  • Pázmány Péter Katolikus Egyetem - Jogász

  • Testnevelési Egyetem - Aerobik oktató

  • Fitness Company - Személyi edző

  • Fitness Company - Kardio trainer

  • Kangoo Club Hungary - Kangoo oktató

  • System 4 Life - Terhestorna oktató

Magamról:

2005-ben zömében ülő életmódot követelő ügyvédi irodai munkám mellett látogattam meg életem első aerobik óráját.Az első pillanattól kezdve beleszerettem ebbe a mozgásformába, azonnal magával ragadott a csoportos edzés hangulata.Eleinte mint vendég látogattam az órákat,majd egyre jobban kezdett érdekelni ez a terület s képezni kezdtem Magam. Rövid időn belül, már nem mint vendég, hanem mint oktató voltam jelen az órákon

Kangoo,alakformáló,zsírégető edzéseket tartottam. Fontos volt és ma is az számomra, hogy az a vendég aki először jár az órámon és ízlelgeti a mozgás örömeit ugyanolyan jól érezze Magát, mint aki törzsvendégként sokadszorra tisztel meg jelenlétével.

Örömmel figyelem és tanácsaimmal, biztatásommal segítem vendégeim célkitűzéseit legyen az fogyás, formálódás, kondíció javítás.

2014-ben kislányom születése után figyelmemet az anyukák felé (is) fordítottam és  óráim közé a baba-mama tornát is beiktattam. Saját Magamon tapasztalva a terhesség során létrejövő változásokat mind lelki és testi téren, átéreztem ezen óratípus fontosságát, létjogosultságát.

Örömmel tölt el látni ahogy a babákból a hónapok teltével kis ovisok lesznek, ahogy a teremben tanulják a szocializáció számukra fontos elemeit, a közös játékot.

Beszélt nyelvek:

angol