Lakatos Anna
F
Lakatos Anna
  • Gerinctorna
  • Alakformáló
  • Zsírégető
  • Cross Training

Végzettségek:

  • BME Építész
  • IWI - Csoportos Fitness Instruktor
  • SMR tanfolyam
  • AMA - Komplex szemléletű funkcionális edző
  • AMA – Preventív gerincedző
  • Body Roller alkalmazása a funkcionális edzésben

Magamról:

3 éves koromban kezdtem a rendszeres mozgást művészi tornával, majd 21 éves koromig mozdulatművészettel folytattam.

Ezalatt megszerettem a futást és az egyetemi sok ülőmunka mellett pedig elkezdett komolyabban érdekelni az egészséget szolgáló mozgás.

Ekkor döntöttem el, hogy az építészet mellett szeretnék a test természetes, mindennapi mozgásmintáit visszaállító, funkcionális edzéstípusokkal, valamint a gerincet megerősítő mozgásformákkal (cross, gerinctréning, pilates) foglalkozni és ezt másokkal is megismertetni.

Magamon nap mint nap tapasztalom, hogy a mozgás élmény, feltöltődés, stressz levezetés és egyszerre tesz magabiztossá és egészségessé. Ezt az élményt szeretném átadni.

Elérhetőségek:

Tel.: +36 30 583 7404

Email.: laknna@gmail.com

Órák a közeljövőben

Csütörtök
07:30
F
Lakatos Anna
Cross Training
Péntek
07:00
F
Lakatos Anna
Alakformáló
Péntek
08:00
F
Lakatos Anna
Zsírégető
Vasárnap
18:00
F
Lakatos Anna
Alakformáló
Kedd
07:30
F
Lakatos Anna
Cross Training
Kedd
09:00
F
Lakatos Anna
Gerinctorna+stretching

Másik klubot választok