Kalmár Csilla
F
Kalmár Csilla
  • Kangoo
  • Zsírégető

Magamról:

„Sportpályafutásomat” 3 évesen balettal kezdtem, majd hét évvel később RSG-vel folytattam.

Ez a két tevékenység megalapozta a sport iránti nagyfokú érdeklődésemet, ami odáig vezetett, hogy amikor Magyarországra is megérkezett a kangoo, azonnal törzsvendéggé váltam.

Mára már Kangoo, spinning és aerobik oktatóként, a dinamikus edzésformák híve vagyok, amik növelik az állóképességet, formálják az alakot és csökkentik a testzsír arányát. Ennek szellemében óráim dinamikusak, energikusak és az óra végére általában még a lehangoltabb vendégeket is sikerül kimozdítani a mindennapok terhei alól. Fontosnak tartom, hogy vendégeim jól érezzék magukat az óráimon, és mindenki közelebb kerüljön a céljai eléréséhez, így ennek elérése érdekében igyekszem mindig változatos koreográfiákkal, gyakorlatokkal és motiváló zenékkel változatossá tenni az órákat.

Edzőként célom a sport szeretetének átadása, illetve a mozgáskultúra beépítése a hétköznapokba.  Bármikor fordulhatsz hozzám, akár konkrét kérdésekkel, vagy ha csak egy kis ösztönzésre/motiválásra vágysz.

 

Órák a közeljövőben

Vasárnap
17:30
F
Kalmár Csilla
Spinning
Hétfő
16:00
F
Kalmár Csilla
Alakformáló
Csütörtök
07:00
F
Kalmár Csilla
Alakformáló

Másik klubot választok