Jakab Helga
F
Jakab Helga
  • Spinning

Végzettségek:

  • SpinRacing (kerékpárfitnessoktató)
  • Csoportos Fitness Instruktor (folyamatban)

Magamról:

Jakab Helga vagyok, SpinRacing oktató. 3 éves koromtól egészen kamaszkoromig heti rendszerességgel balettoztam. A tánc volt az életem. Itt éreztem jól magam.

A színpadon otthonosan mozogtam, imádtam szerepelni, fellépéseken részt venni.

Később a sport az életem részévé vált. Számomra olyan, mint a kávé. Az éltető erő. Nélküle nincs kezdet, nincs vég. A nap beindítója és befejezője.

SpinRacing óráimat azoknak a vendégeknek ajánlom, akik szeretik az intenzív, pörgős edzéseket.  Fontosnak tartom, hogy az óráimon a láb edzése mellett a felsőtestet is “átmozgassam”.

A SpinRacing ideális választás azoknak, akiknek a vidám, motiváló zene, a “bulizós” hangulat jelenti a kikapcsolódást, A biciklin való tekerés nem terheli meg a térdet, így olyan vendégeknek is ajánlott, akiknek más sportág űzése térdfájdalmakat okoz.

Ha úgy érzed szeretnél fittebb, egészségesebb lenni, fogyni, erősödni és csinosodni, vagy egyszerűen hiányzik életedből a pozitív visszajelzés, motiváció, akkor nálam jó helyen jársz.

Mottóm:

„A pótolhatatlanság nélkülözhetetlen feltétele, hogy különbözz másoktól.” Coco Chanel

Órák a közeljövőben

Szerda
19:00
F
Jakab Helga
Spinracing
Péntek
17:00
F
Jakab Helga
Spinracing
Péntek
18:00
F
Jakab Helga
Spinracing

Másik klubot választok