Holló-Leleszi Krisztina
F
R
Holló-Leleszi Krisztina
  • Pilates
  • Alakformáló

Végzettségek:

  • testépítés – fitness edző – Magyar Testnevelési Egyetem, Budapest
  • Pilates Oktatói Diploma – Body and Soul Wellness and Pilates Academy
  • Pilates II. – Body and Soul Wellness and Pilates Academy
  • Pilates haladó III. – Body and Soul Wellness and Pilates Academy
  • Kislabdás Pilates – Body and Soul Wellness and Pilates Academy
  • Labdás Pilates – Body and Soul Wellness and Pilates Academy
  • Határzóna – basic – SZOTE Testkultúra Szalon, Fitness 3 Line
  • TE-BO(Y) basic – IWI
  • TE-BO(Y) II. – IWI
  • TE-BO(Y) koreográfia – IWI
  • Comb – fenék tréning – SZOTE Testkultúra Szalon, Fitness 3 Line
  • Határzóna haladó – SZOTE Testkultúra Szalon, Fitness 3 Line
  • Capoeira fitness I. – IWI
  • Pilates – basic – IWI
  • Twister – IWI
  • Zsírégető fitness – IWI
  • Boksz-bag – SZOTE Testkultúra Szalon, Fitness 3 Line
  • Combvarázslat (leg magic) – IWI
  • Hipp Hopp Has – IWI
  • Pilates Matwork Diploma Program – Első közép-európai Pilates és Jóga Konferencia
  • Iron workout – Fitline Education
  • Spine balance – Body and Soul Wellness and Pilates Academy
  • TRX – Suspension Training Course

Magamról:

A mozgás életem nélkülözhetetlen része, gyerekkorom óta sportolok, ritmikus sportgimnasztikától kezdve, az úszáson és a kung-fu-n keresztül, míg főiskolás koromban megismerkedtem az aerobikkal. Budapestre kerülve és a TF elvégzése után, kb. 20 éve elkezdtem kisebb fitness termekben órákat tartani. Amikor csak tehetem szakmai továbbképzésekre, workshopokra, rendezvényekre járok, hogy folyamatosan képezzem magam és kikapcsolódjak. Fontosnak érzem, hogy legyen meg a szakmai alázat és az emberszeretet.
Hiszem és tudom a vendégeimtől, hogy nemcsak testileg, de lelkileg is feltöltődnek, felfrissülnek és nekem nagyon jó látni fejlődésüket, kitartásukat, lelkesedésüket. Igyekszem a lehető legjobbat és legtöbbet „adni”.
Többféle órát tartok, amelyeket a jó hangulat mellett, a kemény edzés is jellemez. Nagy figyelmet fordítok, és nagyon fontosnak tartom a gyakorlatok helyes kivitelezését és egészségmegőrző hatását.

Órák a közeljövőben

Vasárnap
09:00
F
Holló Kriszti
Alakformáló
Vasárnap
10:00
F
Holló Kriszti
Pilates

Másik klubot választok