Góth Mariann
H
R
Góth Mariann
  • Hot Iron I
  • Intervall
  • Hot Iron II
  • Hot Iron Cross

Végzettségek:

  • Aerobik sportedző – Fitness Company
  • Stretching és ellazulási technikák továbbképzés – Star training
  • Hot iron instuctor (Hot iron I) – Iron system Hungary
  • Iron system instructor (Hot iron II, Iron cross) – Iron system Hungary
  • Body Roller továbbképzés

Magamról:

Mindig is az életem szerves részét képezte az aktív mozgás. Számos sportágban (úszás, szinkronúszás, lovaglás, szertorna, atlétika) való versenyzés után érkeztem meg a fitness és az aerobik világába. Ekkor határoztam el, hogy sportedzőként népszerűsítem a mozgás jelentőségét és örömét. Célom a kihívásokkal teli edzéseimen a motiváció és a hangulat erősítése. Nagy jelentőséggel bír számomra a preventív, precíz gyakorlatvégzés és a funkcionalitás.

Jelenleg két szuper hatásos edzésformát sajátíthatnak el vezetésemmel a sport szerelmesei. Az általam fejlesztett InterChallenge egy izgalmas és dinamikus, sajáttestsúlyos edzés. Az intervall típusú órák vázára épül, a gyakorlatokat a hatékonyságnövelés érdekében időblokkokban végezzük. Teljes testet átmozgató, jellemzően állóképességi és erő-állóképességi elemeket tartalmazó tréning. Az InterChallenge-el optimálisabb párosítást elképzelni sem lehet, mint a HOT IRON, amely egy magával ragadó súlyzó-rudas csoportos óra. Lendületes, német precizitású, extrém hatékony edzés, melynek segítségével szépen definiált testet érhetünk el.

Gyere és tapasztald meg a saját bőrödön!

Elérhetőség:

Telefon 06-20-961- 4712
E-mail mariann.goth@gmail.com
Edzői oldalam: Fitteam (facebook)

Órák a közeljövőben

Kedd
19:00
H
Góth Mariann
Hot Iron I
Kedd
20:00
H
Góth Mariann
Intervall
Szerda
19:00
R
Góth Mariann
Intervall
Szerda
20:00
R
Góth Mariann
Hot Iron I
Csütörtök
19:00
H
Góth Mariann
Intervall
Péntek
17:00
R
Góth Mariann
Hot Iron Cross
Kedd
19:00
H
Góth Mariann
Hot Iron I
Kedd
20:00
H
Góth Mariann
Intervall

Másik klubot választok