Bots Szabolcs
R
Bots Szabolcs
  • Cross Training
  • TRX

Végzettségek:

  • Sportedző OKJ
  • Rekreációszervező és egészségfejlesztő BSc
  • TKD Európa-bajnok
  • G-Flex tréner
  • TKD III. dan fekete öv
  • TRX tréner
  • Spartan Race (Sprint, Super)

Magamról:

2010 óta, csoportos (Cross, TRX, Box..) edzéseimen nagy figyelmet fordítok arra, hogy a résztvevők jó hangulatban edzenek, és időről-időre megközelítsék saját határaikat, sőt, túl is lépjenek ezeken. Súlyzós, saját-testsúlyos, egyéb eszközös módszereket szívesen variálok. Filozófiám szerint az edzésekkel hozzájárulunk egy kiegyensúlyozott, minőségi élet megéléséhez.

Ha célod a fogyás, erősödés, a hétköznapok színesebbé tétele, stresszoldás, a mozgás örömének átélése, teljesítményfokozás, vagy bármi, amit úgy gondolsz, hogy fizikai aktivitással el lehet érni, akkor szeretettel várlak edzéseken. Táplálkozással, és életmóddal kapcsolatos kérdésekben is állok rendelkezésedre. Készen állsz? Én IGEN!

Beszélt nyelvek:

magyar, angol