Szőgyi Lakatos Anna
F
Szőgyi Lakatos Anna
  • Alakformáló
  • Zsírégető
  • Cross Training

Végzettségek:

  • 2013 - BME Építész
  • 2016. IWI - Csoportos Fitness Instruktor
  • 2016. SMR tanfolyam
  • 2017. AMA - Komplex szemléletű funkcionális edző
  • 2017. AMA – Preventív gerincedző
  • 2017. Body Roller alkalmazása a funkcionális edzésben

 

Magamról:

3 éves koromban kezdtem a rendszeres mozgást művészi tornával, majd 21 éves koromig mozdulatművészettel folytattam. Ezalatt megszerettem a futást és az egyetemi sok ülőmunka mellett pedig elkezdett komolyabban érdekelni az egészséget szolgáló mozgás. Ekkor döntöttem el, hogy az építészet mellett szeretnék a test természetes, mindennapi mozgásmintáit visszaállító, funkcionális edzéstípusokkal, valamint a gerincet megerősítő mozgásformákkal (cross, gerinctréning, pilates) foglalkozni és ezt másokkal is megismertetni. Magamon nap mint nap tapasztalom, hogy a mozgás élmény, feltöltődés, stressz levezetés és egyszerre tesz magabiztossá és egészségessé. Ezt az élményt szeretném átadni.

 

Mottó:

"Az élet olyan, mint a biciklizés. Ha meg akarod tartani az egyensúlyt, mozgásban kell maradnod."

(Albert Einstein)

Órák a közeljövőben

Vasárnap
18:00
F
Szőgyi L. Anna
Alakformáló
Teljes órarend