Samu Krisztina

samukrisztina

“Amíg nem érjük el a szabadságot a testben, az elme szabadsága lehetetlen.” (B.K.S. Iyengar )

Végzettségek:
• 2005 Testépítés-fitnesz oktató – TF-Csongárd Megyei Sporthivatal
• 2011 Hatha –Jóga oktató – International Wellness Institute
• 2010 Spin-racing oktató – Fitness Company
• 2012 TRX-oktató – R-MED Kft.
• 2010 Gym-stick oktató – Finn Well Bt.
• 2011 Antigravitációs Jóga oktató – Magyar Légtornász Szövetség
• 2010 Iron –workout oktató – Fitline Education
• 2004 Tae-bo aerobik oktató – Fintess3line- TF-IWI
• 2009 FREESTYLER oktató- FGI
• 2016 Gyerekjóga oktató

Szakterület:

csoportos óratartó
Rövid bemutatkozás:
Több mint 10 éve választottam, először csak hobbinak, a csoportos fitnesz órákat. A főiskola alatt végeztem el az első OKJ-s edzői képzést, melyre a mai napig nagyon büszke vagyok. A mozgás szeretete azóta sem múló érzés. Alakformáló, TRX és más csoportos óráimat a változatosság jegyében tartom, igyekszem a megszerzett tudást a kreativitással ötvözni, az egyszerűség fenntartása mellett. Az edzéseim könnyen követhetőek, jó hangulatúak, visszajáró vendégeim a változatosságot és a kihívást keresik, melyet dinamikus óráimon meg is találnak. Jógaóráimon légzésszinkronnal dinamikusan végzett, illetve kitartott ászanákkal (jógapózokkal) a precíz kivitelezés kapja a főszerepet. Amennyiben vidáman, jó zenére szeretnél fejlődni, találkozzunk edzéseim valamelyikén!

az alabbi mozgk

alleehermina