Ökölvívás

 

okolvivas

 

Ezen az órán megtanulhatod a boksz alapütéseit, mozgásanyagát és az ütőszerek használatát (zsák, fedeles-labda, feszített-labda). A szorítóban való küzdelmet az alapoktól (védés-visszatámadás, páros gyakorlatok, küzdelmi gyakorlatok, edző küzdelmek).

Akár versenyen is megmérettetheted magad!

Az ökölvívásban a cél, hogy az ökölvívás szabályainak megfelelve, minél több ütést mérjünk az ellenfelünkre. A küzdelem eredményessége attól is függ, hogy milyen sikeresen sajátítjuk el a boksz mozgásanyagát és mennyire ésszerűen építjük fel a küzdelmet.
Kiváló bokszedzőink segítik tökéletes elsajátítását a kezdő szinttől profi versenyzőkig!

az alabbi mozgk

florian