Markos – Micheller Szilvia

michellerszilvi

Befektetett munka nélkül nincs eredmény: fogyókúrával a testet fogyasztani lehet, de feszesíteni, formát, egészséget és energiát adni neki – nem!!

Iskolák, végzettségek:
1985. – 1989. Vajda János Gimnázium Keszthely – érettségi.
1990. – 1993. Orvostovábbképző Egyetem Egészségügyi Főiskolai
Kar – Védőnő szak.
1993. – 1997. Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem
Egészségügyi Főiskolai Kar – Gyógytornász szak.
1996. – 2000. Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi
Kar – Sportmenedzser szak.
1998. – 1999. Főpolgármesteri Hivatal Sportosztálya –
Aerobikoktató szak, OKJ-s bizonyítvány.
1998. – 1999. Főpolgármesteri Hivatal Sportosztálya –
Sportoktató szak, OKJ-s bizonyítvány.
2002. – 2003. Svájci – Magyar Vállalkozásfejlesztési Alapítvány –
Vállalkozás szervezői szak, OKJ-s bizonyítvány.
2003. – 2004. Fitness Company – Életmódtanácsadó – wellness trainer képzés, Fogyi Klub Franchise képzés.
2004. Fitness Company – Pilates edző képzés.

2009. Czanik Balázs MASTER TRAINER válogatott csapattag.

Szakképesítések:
Védőnő
Gyógytornász
Sportmenedzser
Sportoktató sport rekreációban
Sportoktató aerobik sportágban
Vállalkozásszervező
Életmódtanácsadó wellness trainer
Fogyi Klub vezető
Pilates edző

Szakterület:

Aerobik oktató, személyi edző, gyógytornász

Rövid bemutatkozás:
1998 óta folyamatosan tartok különféle típusú órákat, mindig igazodva a vendégek egészségi állapotához, igényeihez, edzettséghez és a kor szakmai szintjéhez.
Óráim koreográfia nélküliek, dinamikusak, energikusak és mindenki számára jól követhetők, legyen teljesen kezdő vagy rendszeresen tornázó a résztvevő. A feladatok elvégzésénél mindig kínálok alternatívát a teljesen kezdőknek és az évtizedek óta járóknak egyaránt.
A gyakorlatokkal minden izomcsoportot alaposan átmozgatunk, megdolgoztatunk – különösen a has, hát és a derék izmait -, mindezt úgy, hogy a gyógytorna szabályait is szigorúan betartjuk. Így az általam tartott tornákon az egészség és az ízületek tökéletes védelmet kapnak, nem kell tartani a sérülésveszélytől.
A zenei anyagomat folyamatosan frissítem, mert az adott alkalmakkor a zene, a hangulat viszi a mozgást, az oktató csak irányít a jókedv és az élvezetek megszerzésében.
Az edzésekre folyamatosan készülök, rendszeresen veszek részt továbbképzéseken, országos turnékon (Fitt Aréna), különböző rendezvényeken, hogy naprakészen nyújthassam vendégeim számára a szakmámban és az aktuális zenékben a lehető legjobbat.
Verseny eredmények: Nem versenyeztem, mert a mozgás élvezetét mindig fontosabbnak tartottam és tartom – a versenyzésnél.
Elérhetőség:
Telefon: 06-20-992-32-34
E – mail cím: micheller@freemail.hu

az alabbi mozgk

savoya