Itt a legújabb fitness őrület: a Core Power

ujoruletCore Power bemutatóórák a Gilda Maxban Béres Alexandra, a Gilda Max szakmai tanácsadója ajánlásával!

ujorulet

Emlékeztek még, hogy edzőink nemrég kipróbálhatták a Bosu Hungary edzésprogramját? Nekik nagyon tetszett a dolog, ezért hajlunk arra, hogy számotokra is elérhetővé tegyük a Core Powert, de nem akarunk semmit sem rátok erőltetni. Éppen ezért úgy döntöttünk, hogy lehetőséget adunk Nektek, hogy Ti is kipróbálhassátok és a tapasztalataitok alapján döntjük majd el, hogy bevezetjük-e és mekkora intenzitással ezeket az órákat.

Mi is az a Core Power?

A Core Power egy Magyarországon még nem ismert, köredzés jellegű óratípus, amelyen rengeteg eszköz segítségével egy óra alatt átmozgathatod nem csak a felszíni, de központi mag izomzatodat is. A program a minden mozgás alapját jelentő stabilitás egyensúly fejlesztését ötvözi az erőnléti és állóképesség javító edzésekkel, az izomzat mellett pedig az idegpályákat is stimulálja, így lesz a Core Power valódi testi és szellemi felfrissülés számodra!

Miért válasszam a Core-Power edzésmódszert?

  • Kezdőktől az élsportólókig mindenki talál benne kihívást.
  • Nem csak a felszíni nagy izmokat, hanem még akár az idegrendszered és az agyi idegpályákat is fejlesztheted.
  • Itt biztos nem fogsz unatkozni, mindig új gyakorlatok, új eszközök várnak rád.
  • Magyarországon először nálunk próbálhatod ki

Mikor és hol próbálhatom ki ezt az edzésformát?

  • Április 24. (hétfő) 17:00, Gilda Max River Estates
  • Április 25. (kedd) 17:00 (Filda Max Allee)
  • Április 26. (szerda) 18:00 (Gilda Max Savoya Park)

Mennyibe kerül egy ilyen bemutató edzés?

A bemutató órákon az órarendi órákkal megegyező feltételekkel vehettek majd részt (napijegy vagy bérlet szükséges), azonban minden esetben előzetes bejelentkezés szükséges az adott terem recepcióján.

{gallery}orulet{/gallery}

Írd be a naptáradba és jelentkezz még ma a hozzád legközelebb eső bemutató edzésre!