Bali Krisztina

balikrisztina01

 „A változást nem elég önmagadban eldönteni, keményen kell érte küzdeni. Eljutni onnan ahol vagy, oda ahová akarsz, – harc. Önmagával kell mindenkinek megküzdenie”

Bemutatkozás:
Bali Krisztina vagyok. 2011 januárjától erősítem a Gilda Max Fitneszhálózat Flórián téri termének edzői csapatát. A sport mindig is az életem része volt.
Kick Boksz
Korcsolya
Lovaglás
Közel 20 éve foglalkozom a fitnesz és testépítéssel. Kezdetben hobbi szinten, később versenyszerűen „2004 – 2007″. Azóta a hivatásommá vált. Segítek az embereknek életminőségük jobbá tételében. Fogyni, hízni, izmosodni, vagy egyszerűen csak mozogni szeretnél, keress meg bátran. Számomra fontos a szórakoztató, változatos, ámde HATÉKONY edzésmunka.
Személyi edzés:
súlyzós edzés (szabad és tárcsasúlyos gépek)
funkcionális eszközzel (body ball, Gflex, Motion Cage)
professzionális kardiógépek (futópad, elliptikus tréner, ülő- fekvő kerékpár, taposógép)
saját testsúllyal végzett gyakorlatok

Fontos továbbá, hogy vendégeimet megismertessem az egészséges táplálkozással. Tapasztalataim szerint ez még mindig egy homályos pont.
Eredmények:
2004 Magyar bajnokság III. helyezett
2007 Multi Power kupa III. helyezett
Végzettség:
ELTE BSA Testépítés és fitnesz sportoktató
METODIC Táplálkozási tanácsadó
IWI GFlex Trainer
Elérhetőség:
Mobil.: +36/20-315-8401
Email.: balikriszta.kb@gmail.com

 

 

az alabbi mozgk

florian