Kerekes András

gildamax 201701 edzok web kerekes andras

 

Végzettség:

• Iwi
• Testépítés és fitness sportoktató
• Ehfa (Ereps)
• EQF level 3 fitness instructor

Magamról:

14 éves korom óta sportolok rendszeresen, 18 éves koromban mentem le először egy terembe. Ennek oka a túlsúly volt; 105-110kg körül lett elég. A rendszeres sport és a tudatos étkezés segítségével elég hamar megszabadultam közel 30kg-tól, majd egy nagyobb szünet következett. Kipróbáltam a kosárlabdát, utána a terepkerékpárt, időhiány miatt azonban 2007-ben újra a teremben kötöttem ki. Azóta foglalkozom ezzel a sporttal komolyabban. Szeretnék másnak is segíteni; akár a fogyás a cél, akár izomfejlesztés vagy sportág specifikus teljesítmény fokozás, esetleg csak a strand figyelmének felkeltése, keressetek meg bátran!

Elérhetőségeim:

• Telefonszám: 06303689076
• Email: andraskerekes13@gmail.com
(sms, viber, facebook, messenger, email)

 

az alabbi mozgk

savoya

Fintor Gábor

Óratípusaim:

  • spinning
  • funkcionális köredzés
  • cross training
  • trx

Sokévnyi sport nélküli időszak után 2010-ben elvitt egy ismerősöm életem első csoportos órájára… Azóta nincs megállás. Megfogott a hangulat, a határfeszegetés, a kikapcsolódás és minden, ami ezzel együtt jár. Eldöntöttem, hogy ezt az érzést én is szeretném továbbadni, így az indoor cycling órák mellett funkcionális csoportos órákat tartok 2012 óta több budapesti teremben. Igyekszem kihozni a hozzám betérő emberekből azt az érzést, hogy élvezzék a mozgást, arra koncentráljanak, hogy mit profitálnak ebből testileg és persze mentálisan. Ezzel együtt fontos számomra, hogy preventívek legyenek a foglalkozások és folyamatosan képezzem magam a témában.

 

Elérhetőségek:

gfintor@gmail.com

20/984-7067

 

az alabbi mozgk

florian

Pilisy Zsófia

„Ha könnyű lenne, mindenki megcsinálná.”

Óratípusaim:

  • Cross training
  • TRX
  • alakformáló
  • Hot Iron

Végzettségek:

  • Sportedző (szertorna, aerobik)
  • HOT IRON instructor
  • Iron System Instructor

Magamról:

Mint az edzők többségét, az én életemet is gyerekkorom óta végigköveti a sport. 15 év versenyzői múlt után nem volt kérdés mit szeretnék kezdeni az életemmel. Edző leszek! Számomra a sport egyenlő a kikapcsolódással, feltöltődéssel, legyen szó bármilyen fárasztó edzésről. Ezt a flow élményt szeretném „átragasztani” vendégeimre, hogy ne csak azért járjanak le a terembe edzeni, mert muszáj, hanem megtalálják önmagukat. Megtalálják azt az edzőt, azt az óratípust, ami számukra megfelelő, a szívükhöz közel áll. Célom, hogy kihozzam belőlük a maximumot, lássák, hogy honnan hová fejlődtek. Egy elégedett, visszatérő vendégnél nincs is jobb visszaigazolás.

az alabbi mozgk fill 250x61

riverflorian