Új csövek a hosszantartó barnaságért!

szoli florian01Új korszerűbb csövek a Gilda Max Flórián álló és fekvő szoláriumában!

Új korszerűbb csövek a Gilda Max Flórián álló és fekvő szoláriumában!

szoli florian01
Az új csövek hihetetlen fényterjedelmének köszönhetően gyönyörű, mély, sötét és hosszantartó barnaságot biztosít, ami minden egyes használat után egyre sötétebb lesz. A lámpák nagy foszfortartalma, az üveg kiváló minősége és a legújabb, szabadalmaztatott barnító technológia garantálja az elsőrendű eredményeket.

IFBB Gyermek Fitness Világbajnokság Mile Szilvivel.

MileszilvicikkSportegyesületünk gyermekfitness szakágának két versenyzője -Mészáros Lara és Erdei Virág- vehetett részt a hétvégén Szerbiában megrendezett IFBB gyermekfitness világbajnokságon.

Sportegyesületünk gyermekfitness szakágának két versenyzője -Mészáros Lara és Erdei Virág- vehetett részt a hétvégén Szerbiában megrendezett IFBB gyermekfitness világbajnokságon.

Mileszilvicikk
Szombati napon tartották a regisztrációt.
A lányokkal aznap még csak pihengettünk, illetve részt vettünk a válogatott keret, a magyar csapat fotozásán.

Vasárnap korai volt az ébredés. A verseny 10 órakor kezdődött, de miután a fitness gyakorlatok egyfajta showműsorai a megmérettetésnek, a versenyzők csodaszép haj- és sminkkölteményekkel érkeznek a helyszínre -amik még előtte, a szállodai szobában elkészülnek-, ahol megkezdik a gyakorlatukra történő bemelegítést a színpadon.
Lara a 7évnél fiatalabbak korcsoportjában indult.
Igazi csodát művelt vasárnap! Nagyon büszke edző lehetek (az is vagyok), ugyanis a 6 évével olyan precíz munkát tett bele a délelőttbe, amellyel még a felnőtt versenyzők is küzdeni szoktak.
Életének első nemzetközi fitness versenyén vett részt nulla gyakorlattal a picike háta mögött!
A gyakorlatában egyszerűen tündéri volt, azaz bájosan elegáns. Magával ragadta a közönséget. Lara nem régen, mindösszesen 2 hónapja csatlakozott egyesületünk versenyző csoportjába, ahol igyekezetével és tehetségével hamar beilleszkedett a csoportba.
Ebben a sportágban a gyerekek nem csak a koreográfiájukat, hanem testi adottságaikat is megmutatják a zsűrinek(9fő), akiknek bizony nincs könnyű dolguk, hiszen a kislányokon egytől egyig látni, hogy hetente több órát töltenek sporttal. Ehhez a fordulóhoz nagy rutin szükséges. A mi kis Laránk 30percen keresztül mosolygott (hiszen szereti ezt a sportot) a színpadról a közönségre és a bírókra. Boldogan és dicsérő szavakkal vártam őt ezután a színpad mögött egy jó nagy öleléssel gazdagítva, hiszen roppant mód büszke voltam rá amiért élete első testfordulóját hősiesen végigcsinálta (gyermeki nyüszögés nélkül).
A világbajnokságon 20 versenyzőtársával(oroszok, ukránok, törökök, szlovákok…) küzdött, hogy elnyerje az edzője, a szülei, a bírók és a közönség elismerését.
Igazán büszke edző lehetek!!! Lara, azaz Csipi (ahogy mi a csapatban
hívjuk) véghez vitte mindazt, amit elvártam tőle: már 6éves korában sportolóként viselkedett és küzdött.
Ennek eredménye egy csodálatos 10.hely élete első világbajnokságán.
Hiszem és tudom, szép eredmények várnak rá meg a jövőben.

Ez idő alatt csapattársa, Virág és Viki is (aki kijött szurkolni nekik) végig szurkoltak neki és (nagy testvérként) segítettek neki ott ahol csak tudtak! Köszönöm nektek lányok ezúton is a szereteteket és a segítségeteket!

Miután Csipi leversenyzett visszatértünk a hotelbe, hogy Virág pihenni tudjon egy keveset és elkészülni a produkciójához.
Ő már rutinos versenyzőnek számít nálunk, mégis izgalommal küzdünk egy-egy ilyen nagy verseny előtt. Ami persze valahol természetes is. 🙂
16órakor kezdődött a verseny 2.fele. Virág a 3.kategóriában, a 12-13 évesek között indult. Most került fel ebbe a csoportba, fiatalnak számít meg itt. Körülbelül 6órakor lépett először színpadra.
A gyakorlat fordulóval kezdett. Ő az a versenyzőnk, aki mindig és minden körülmény között jól teljesít. Hihetetlen színpadi érzékkel van megáldva, amelyhez társul egy harmonikus mozgás, kecsesség, erő, dinamika és előadói készség. Egyike a legjobbaknak itthon. Hát itt is azt volt gyakorlatával. A közönség (és ha jól láttam a színpad mögül leselkedve) és a bírók is feszült figyelemmel követték az ő 90másodpercében.
Népes mezőny jutott neki 29fővel. Harmadik alkalommal jártunk kint a VB-n. Évről évre jutunk egyre feljebb a ranglétrán. Fontos ebben a sportágban a küzdés, a fejlődés, amely versenyről versenyre kell hogy megmutatkozzon és amelyet észre kell, hogy vegyenek a pontozóbírók. Virág idén az előkelő 9.helyen zárt 29gyerekből!!! Fantasztikus siker! A gyakorlata annyira könnyed, légies és kecses, ugyanakkor akrobatikus, erő- és lazasági elemekben gazdag, hogy felfigyeltek rá a bírók és a pontozásban ez meg is mutatkozott. Ekkora létszámú kategóriában gyakorlatával a legjobbak között lenni nagyon nagy érdem. Én, mint nemzetközi pontozóbíró, biztosan állítom ezt. Nem titkolt vágya neki (és nekem is), hogy a top6-ban legyen, ám -úgy gondolom- most nem is, de talán már az EB-n még nagyobb eséllyel indulunk!

Csakis ódákat tudok zengeni Laráról és Virágról. Igazán büszke szívvel gondolok rájuk, az elmúlt napokra…arra, hogy hogyan élték meg a versenyt, a született helyezéseket és arra, hogy mennyire szeretik ők egymást!!!

Gyermek fitness vezetőedző: Mile Szilvia Edzők: Palásthy Kata, Schneider Ádám Segítők: Stanákovits Veronika, Papp János

 

 

Aquafitness a Gilda Max oktatóival!

aquafitness2016 520Szeretettel várunk mindenkit a budapesti strandfürdőkbe egy 30 perces aquafitness edzésre.

Az órák szombaton és vasárnap az órarend szerint 14.00 illetve 15.00 órakor kezdődnek.
Órák időtartama: 30 perc

 

image 0.02.01.d8e23a0f7ad62b9775093858dafca4e30da3d45e6d517cec76673d1e9b79cd32 V

Római

2016. 06. 25. Csont András
2016. 07. 09. Osvaldo Zequeira
2016. 07. 16. Landl Brigi
2016. 07. 24. Gyulai Barbi
2016. 07. 30. Csont András
2016. 08. 07. Gyulai Barbi
2016. 08. 14. Körmendi Petra
2016. 08. 21. Gyulai Barbi
2016. 08. 27. Pilisy Zsófi
Palatinus
2016. 07. 02. Landl Brigi
2016. 07. 17. Potor Timi
2016. 07. 31. Landl Brigi
2016. 08. 20. Potor Timi
2016. 08. 28. Landl Brigi
Dagály
2016. 06. 26. Körmendi Petra
2016. 07. 03. Potor Timi
2016. 07. 10. Csont András
2016. 07. 23. Osvaldo Zequeira
2016. 08. 06. Osvaldo Zequeira
2016. 08. 13. Pilisy Zsófi

A magyar női vízilabda – válogatott tagjai is a Gilda Max termeit választották!

20160601 0365 11Koedukált lett a Gilda Max!

 

Koedukált lett a Gilda Max!

A férfi válogatott mellett immáron a magyar női vízilabda – válogatott tagjai is a Gilda Max termeit választották riói felkészülésük egyik állomásaként.
A közel 20 fős csapat Ágó Renáta irányítása mellett vette birtokba termeinket.

A szakmai segítséget megadtuk a felkészüléshez, most már csak egyet tehetünk, szurkoljunk együtt a csapatnak!

20160601 029920160601 0348

 

20160601 024120160601 0263

 

20160601 016520160601 0030

 

20160601 016720160601 0190 2 

20160601 021220160601 0231