Basa Péter

Végzettségek:

  • Testépítő, személyi edző
  • Metodic – táplálkozási szaktanácsadó
  • Fitness Akadémián gyakorlati oktató,demonstrátor 2004 – 2009

Magamról: 

Gyerekkoromtól versenyszerűen teniszeztem de a szakszerű erősítések hiányából fakadó ismétlődő
sérülések 17 éves koromban “visszavonulásra” kényszerítettek.Ez a személyes tapasztalat fordított
az edzőtermek felé,a sikeres rehabilitációk pedig végleg eldöntötték a későbbieket.Edzőként is ezt
tartom szem előtt,hogy az egyéni adottságokat figyelembe véve határozzuk meg a precízen végrehajtott
gyakorlatok sorozatát,edzésmódszereket! Legyen ez akár súlyzós vagy bármilyen erőnléti,erő álló-
képességi edzés.
Mindezekkel együtt vagy ezt megelőzően a táplálkozást tesszük rendbe,mert az alakformálás a
konyhában kezdődik!

Edzéseimről, specialitásaimról: 

Sport / táplálkozási tanácsadás:

  • alkatnak és célnak megfelelő,egészséges étrend kialakítása; megfelelő
  • táplálék kiegészítők kiválasztása;

Alakformálás :

  • súlyzós edzések,
  • funkcionális,- erőnléti edzések,
  • kardió vaszkuláris edzések;

Elérhetőségek:

Telefon: +36 70 319 60 61
E-mail: basa_peter@yahoo.com