Megérkeztek a Mikulásgyárba a Gilda Max karácsonyi ajándékai !

Mikulásgyár adományKöszönet érte vendégeinknek és munkatársainknak, akik 6 termünkben gyűjtötték az adományokat. Kellemes Karácsonyi Ünnepeket kívánunk mindenkinek !

A Gilda Max díjazta munkatársait !

dijatado01Amint az minden évben szokás volt, a Gilda Max idén is jutalmazta legkiválóbb oktatói és edzőit !

Amint az minden évben szokás volt, a Gilda Max idén is jutalmazta legkiválóbb oktatói és edzőit !

dijatado01

A díjakat azok kapták, akik a legtöbbet tették a vendégekért és akik szakmailag is kiérdemelték az elismerést.

hegedusanita dijnagyzsuzsanna dijzanamoni dij

 

Az Év Box edzője : Zana Mónika
Az Év Oktatója : Nagy Zsuzsanna
Az Év Személyi Edzője: Hegedűs Anita

Gratulálunk a kezük alatt fejlődő Gilda vendégek nevében is !

Ünnepi üzemmódban is tele volt a Gilda Max Küzdősport centrum !

kuzdosportcentrum121903Nem lankadnak a sportolók.

 

Nem lankadnak a sportolók.

Az Erdei Zsolt SE versenyzői, Madár és a K1 csapat is keményen edzett.

Lehet, hogy előre gondoltak a „mérlegelésre” ?

kuzdosportcentrum121901kuzdosportcentrum121902

kuzdosportcentrum121903kuzdosportcentrum121904

Felhúzó verseny a Gilda Max Hermina Towers Mozgásközpontban

felhuzoverseny01Újabb remek estén vagyunk túl! A Gilda Max Hermina Tower Felhúzó verseny remekül sikerült, erős mezőny, bátor versenyzők és neves bírói gárda gyűlt össze a Hungária körúti termünkben.

Újabb remek estén vagyunk túl! A Gilda Max Hermina Tower Felhúzó verseny remekül sikerült, erős mezőny, bátor versenyzők és neves bírói gárda gyűlt össze a Hungária körúti termünkben.

Nick Árpád, Sevcsik János, Penkó Gábor és Bodnár István “Dínó” személyében az erőemelés élő legendái bíráskodtak, ilyen illusztris társaságban pedig nem volt gond a motivációval.

felhuzoverseny02

 

A lányoknál 4, a fiúknál 14 versenyző állt a rúd elé és tette próbára erejét és kitartását. A nőknél egy kategória, míg a férfiaknál 2 kategóriában indulhattak a versenyzők. Fantasztikus egyéni rekordok születtek, a lányoknál mindenki megemelte a saját testsúlyának legalább 120 %-át, míg a fiúknál (mondjuk inkább, hogy harcedzett férfiaknál) ez a szám túllépte a bűvös 200 %-ot!
Hogy mennyire felkészültek voltak a versenyzők, és komolyan vették a küzdelmet, azt az is bizonyítja, hogy a lányoknál 16 emelésből 14, a férfiaknál 42 emelésből 38 volt sikeres! A lányok összesen 726.5 kg-ot, a férfiak 6395 kg-ot emeltek a sikeres kísérletek során, a csapat összteljesítménye 7121.5 kg! Ne felejtsük, nem profi versenyzőkről beszélünk, hanem lelkes amatőrökről, akik munka, család, iskola és egyéb kötelezettségek mellett az élet eme területén is a tökéletességre törekszenek.
A nők közt volt anya – lánya küzdelem, a Gilda személyzete is kitett magáért, mert jó szokásukhoz híven megint sikeresen képviseltették magukat a versenyen.

 

A Felhúzó versenyen megtisztelt minket Nick Árpád a többszörös magyar bajnok, világ- és Európa-bajnok sportoló, Guiness rekorder erőművész. 60 évesen Nick Árpád WPC bírók felügyelete mellett 210 kg-os felhúzással beállította saját világcsúcsát.. Hihetetlen élmény volt mindezt testközelből végignézni, hatalmas vastaps üdvözölte ezt a fantasztikus teljesítményt.

felhuzoverseny03
És végül az eredménylista, mely a Wilks táblázat alapján került kiszámításra.

Nők:
1. Ildikó Besenyei 72.5 kg
2. Gabriella Balogh 80 kg
3. Martonne Toth Éva 84 kg
4. Adri Ksá Hajdú 70 kg

felhuzoverseny04

 

Férfiak -85 kg:
1. Riczák Dávid 210 kg
2. Bali Imre 195 kg
3. Sinkovits Alex 195 kg
4. Jósvai János 175 kg
5. Szvetnyik József 180 kg
6. Buláth Kristóf 175 kg
7. Miklós Előd 160 kg
8. Hujber János 165 kg
9. Rubóczki Krisztián 160 kg

 

Férfiak + 85 kg:
1. Orbán Dávid 230 kg
2. Szikora Ferenc 240 kg
3. Piry András 200 kg
4. Gajdár Tamás 150 kg
5. Bákai Csaba 120 kg

felhuzoverseny06 

Remekül sikerült a felhúzó verseny a Gilda Max Hermina Towersben. Kiváló hangulat, sztárvendégek és fantasztikus sportteljesítmények.Mindenkinek jár a hatalmas gratuláció, kiváló este volt.

 

Az 1. helyezett: 5 alkalmas átjárható bérletet, GildaMax hátizsákot, érmet, kupát, csokit, csuklószorítót,L-carnitine italt kapott,

a 2. helyezett: törölköző, érem, csoki, ital, shaker, cs. szorító, Sneakerz ajándékutalvány,

a 3. helyezett: Monster póló, shaker, ital, csoki, cs. szorító, Sneakerz ajándékutalvánnyal lett gazdagabb. És persze az élménnyel.

Reméljük, a 2015-ös év is hasonló sikerekben gazdag lesz, és folytatni tudjuk mostmár hagyománynak mondható versenysorozatunkat.
Nick Árpád édesanyjával érkezett, sokat mesélt a sportmúltjáról, magáról, az életéről, ill. büszkeségéről: fiáról, aki hasonlóan sportember lett, mint az apukája. Érdekes volt hallgatni, hogy valaki ekkora szenvedéllyel beszél a sportról, arról a rúdról ill. a megannyi tárcsáról, amivel Világcsúcsokat “döngetett”.

felhuzoverseny05

Sevcsik János így nyilatkozott a versenyről a facebook oldalán:

Köszönöm a sorsnak,hogy olyan terembe tudok járni ahol olyan családias hangulat van mint a Gilda Max Hermina Tower,és olyan barátaim,és sporttársaim,ismerőseim vannak mint Árpád Nick ,Bodnár Dinó István, Halmi István, Richárd Bujáki, Penkó Gábor, Alexa Szédelyi, Balázs Lichtmanegger, Gicus Berta, és Tóth Gábor. Jó volt a verseny,és mindenkire nagyon büszke vagyok.Remélem hamarosan folytatódik,és lesz még hasonlóan sikeres este. Láthattunk egy igazi erősport LEGENDÁT visszatérni. Aki este ismét világverő formában volt, mi sem igazolhatja jobban: a saját világcsúcsát emelte meg versenyen kívül, és maradt még benne bőven kiló.Várom jövőre az új világrekordot Árpi Világcsúccsal megegyező súly (210kg!),csak úgy motivációnak a fiataloknak. Nagyon nagy élmény volt számomra is. Köszönöm Árpi!

Gilda Max Allee küzdősport nyílt nap

allee nyiltnap01Hatalmas érdeklődés mellett került megrendezésre december 13-án szombaton a Gilda Max Allee Mozgásközpontban a Küzdősport Nyílt napunk.

Hatalmas érdeklődés mellett került megrendezésre december 13-án szombaton a Gilda Max Allee Mozgásközpontban a Küzdősport Nyílt napunk. Már kezdéskor megtelt az edzőterem, az első óra Miló Viki vezetésével zajlott.

 

 

allee nyiltnap02

allee nyiltnap05

A nap további része is mozgalmasan zajlott többek között Miló Viki,Kovács Attila, Bedák Zsolt,Kelemen Balázs vezette be az érdeklődőket a küzdőspot világába.

allee nyiltnap06allee nyiltnap04

Kelemen Balázstól például az általa ringben használt technikákat is elleshették,de Csordás Ákos is részt vett a nyílt napunkon, hiszen imádja a küzdősportokat így a bátrabbak Kelemen Balázs és Csordás Ákos ellen is ringbe léphettek. Programunk elérte a célját, sokan kedvet kaptak a küzdősportokhoz és jelentkeztek edzéseinkre.

 

További képek itt

Köszönjük mindenkinek a részvételt.

 

 

 

Adj,hogy adhassunk!

gildamax MIKUGYAR plakat A1A Gilda Max fitness hálózat jótékonysági gyűjtést szervez a Mikulás Gyárral együtt.

A Gilda Max fitness hálózat jótékonysági gyűjtést szervez a Mikulás Gyárral együtt.

Karácsony ünnepén gondoljunk másokra is!

Hozd el a megunt játékod, ruhád, sportcuccod és a 10 éves Mikulás gyárral együttműködve eljuttatjuk azokat a rászorulóknak.

 

gildamax MIKUGYAR plakat A1

Egyéb szolgáltatások

egyebszolgaltatasok

szoliGilda Max  hermina16

 

Az alábbi szolgáltatások a feltüntetett Gilda Max Mozgásközpontokban érhetők el:

 

  • BÜFÉ

alleeflorianherminariversavoya

  • LCD TV

alleeflorianherminariversavoya

  • Parkolás

alleefloriansavoya

  • Wi-Fi

alleeflorianherminariversavoya

  • Szolárium

alleeflorianherminariversavoya

  • Szauna

alleeflorianherminariversavoya

  • Infraszauna

alleeflorianherminariversavoya

  • Masszázs

alleeflorianherminariversavoya

  • Tatoo

allee

  • Fodrászat

alleeflorianherminariversavoya

  • Kozmetika

alleeriversavoya

  • Gyermek megőrző

florian

  • Sóterápiás kabin

river

  • Manikür, pedikür

herminariver

  • Játszóház

savoya

 

Lakatos Gyula

lakatosgyula

lakatosgyula

„Valamit elérni, a rögös úton menni s a legjobbnak lenni!”

 

Végzettségek:
TF testépítésés fittnes
ökölvívás

Elérhetőségek:
Tel.: +36 70 535 7507
Email: lakgy1@gmail.com

 

 

az alabbi mozgk

 obuda

Ladó-Burista Réka

Végzettségek:
IWI – testépítés-fitnesz edző
IWI – személyi edző
IWI – sporttáplálkozás, táplálkozási tanácsadó

Beszélt idegen nyelvek:

angol, olasz, román

Amit vállalok:

személyi edzés, edzéstervezés, táplálkozási tanácsadás
Bővebben:

glamfit.hu

Elérhetőségek:
glamfit.info@gmail.com
glamfit.hu
https://www.facebook.com/glamorousfitness

 

az alabbi mozgk

 obuda

Gilda Max Hermina Towers Felhúzó Verseny

tv versenyA verseny célja: A felhúzás gyakorlat népszerűsítése és a 2014. évi Gilda Max Hermina Towers Bajnoka cím elnyerése.

A verseny célja: A felhúzás gyakorlat népszerűsítése és a 2014. évi Gilda Max Hermina Towers Bajnoka cím elnyerése.

tv verseny

A verseny időpontja: 2014. december 12, péntek, 16:00

A verseny rendezője: A Gilda Max Hermina Towers edzői csapata

A verseny helyszíne: Bp. XIV., Hungária Krt. 162.-166., Gilda Max Hermina Towers

Információ: a recepción és az edzőknél kérhető

Jelentkezés: A versenyre előzetes és helyszíni nevezésre is van lehetőség. e-mailben: szedelyi.alexandra@gilda-max.hu

A verseny résztvevői:
A verseny teljesen amatőr minősítésű, azaz bárki elindulhat, aki betöltötte 16. életévét, de nem versenyzett még, mint erőemelő, erős ember, súlyemelő, testépítő.

Versenyszabály:
A versenyzőnek a lába előtt vízszintesen fekvő rudat tetszés szerint meg kell fognia két kézzel és fel kell emelnie, míg egyenesen nem áll. A felhúzás végén a térdeknek ki kell egyenesedniük, a vállak ki vannak húzva. A vezetőbírói jel a kéz lefelé irányuló mozgásából és a hangos “le” vezényszóból áll. A jelet csak akkor szabad megadni, ha a versenyző a rudat mozdulatlanul tartja és láthatóan elérte a végső pozíciót. A rúd minden megemelése vagy annak szándékos kísérlete fogáskísérletnek számít. Ha egy kísérletet a versenyző megkezdett, úgy attól fogva a rúd nem mozdulhat lefelé, míg a versenyző kinyújtott térdekkel el nem éri a kiegyenesedett testtartást. Amennyiben a rúd kicsit „beül”, amikor a versenyző kihúzza a vállát (enyhén lefelé mozdul a gyakorlat befejezésénél) az nem ok a gyakorlat érvénytelenítésére. Minden versenyzőnek 3 kísérleti lehetősége van, és a legnagyobb súllyal végzett érvényes ismétlés számít. Öltözet: nadrág, póló, sportcipő, ha szükséges, akkor öv (melyet a Gilda Max kölcsönöz). Fogáserősítő kötést (gurtni), felhúzó ruhát használni TILOS!

Eredményhirdetés Wilks táblázat alapján.

Súlycsoportok:

Női + / – 65 kg

Férfi + / – 85 kg

Díjazás: Női-férfi súlycsoportonként minden helyezett részére oklevél, I – III. helyezettnek érem, győzteseknek kupa.

Női-férfi abszolút kategória esetében, „A Gilda Max Hermina Towers Bajnoka” titulus elnyerése.

A versenyen Gilda Max bérlettel vagy napijeggyel rendelkező vendégeink vehetnek részt.